Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 dicembre 2021
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93 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2069 kcal
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Gras: 90,66g | Prot: 87,67g | Carb: 191,37g.
Colazione: Tarta de Manzana. Pranzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Ensalada de Papas con Huevo, Milanesa de Pollo. Cena: Cerveza, SanCor Queso Cremoso Sancor, Hellmann's Mayonesa Light, Paladini Salame Tipo Milán , Paladini Jamón Cocido, Pan Blanco. Snacks/Altro: La Serenísima Leche Zero Lactosa, Pudín de Vainilla, Tarta de Manzana. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di atolaba
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