Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 dicembre 2021
|
61 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1776 kcal
|
Gras: 76,27g | Prot: 75,25g | Carb: 208,54g.
Colazione: Кофе, Макароны с Яйцом. Pranzo: Азбука Молока Творожная Масса , Чечевичный Суп. Cena: Гречневая Каша, SPAR Бутерброд Горячий с Ветчиной и Сыром. Snacks/Altro: Призма Яблоко Зеленое, ВкусВилл Баранки Горчичные, Очищенные Семена Подсолнечника, Мандарины, Призма Яблоко Зеленое. Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Ellezan
|