Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 dicembre 2021
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62,6 kg
Perso fino ad ora: 1,0 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1157 kcal
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Gras: 59,58g | Prot: 48,34g | Carb: 107,60g.
Colazione: Coffee, Starbucks Butter Croissant. Pranzo: Ajishima Foods Nori Komi Furikake Rice Seasoning, Lowell Pickled Mushrooms, Calavo Avocado, Fried Egg, Nature's Earthly Choice Black Rice. Cena: Iliada Olive Oil, Au Bon Pain Cranberry Walnut Muffin, Cooked Ocean Perch, Private Selection Crumbled Feta Cheese Traditional, Great Value Hearts of Palm, Sweet Onions , Lettuce. Snacks/Altro: Water . Di più...
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Aumentando 9,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Shaupang
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