Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 dicembre 2021
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97,4 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 37,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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391 kcal
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Gras: 17,01g | Prot: 31,44g | Carb: 28,13g.
Colazione: Капучино, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Капуста Тушеная с Курицей. Di più...
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4101 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Nuoto (lento) - 1 ora, Cyclette (Bicicletta) - 30 minuti, Riposare - 11 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore, Escursionismo - 1 ora, Lavori domestici - 2 ore. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Natali197642
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