Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 dicembre 2021
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72 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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837 kcal
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Gras: 36,69g | Prot: 65,13g | Carb: 63,94g.
Colazione: Tereyağı, Kuzu Kulağı, Namet Hindi Füme, Yumurta. Pranzo: Lezita Aç Ye, Limon Suyu, Havuç. Cena: Patates Yemeği, Migros Tam Yağlı Yoğurt. Snacks/Altro: Elma. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di nusi°°
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