Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 dicembre 2021
|
73,1 kg
Perso fino ad ora: 11,9 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2076 kcal
|
Gras: 80,89g | Prot: 69,38g | Carb: 266,55g.
Colazione: Маркет Перекресток Блинчики с Творогом, Останкино Шейка Свиная, Ситно Багет, Красная Цена Сыр Российский, Останкино Шейка Свиная, Сливочное Масло, Ситно Багет, Чай с Сахаром. Pranzo: Рот Фронт Батончик Номер 1, Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Чай Несладкий, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Картофель Отварной. Cena: Голден Яблоко , Красный Октябрь Конфеты Маска, Чай с Сахаром, Парус Блинчик с Творогом, Ситно Багет, Шашлык из Свинины, Акватория Форель Слабосоленая, Картофель Отварной. Snacks/Altro: Рот Фронт Батончик Номер 1, Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Кофе с Молоком. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di OksanaMars
|