Diario di Alaelarsh, 30 dic 21

Jangan lupa makan yang banyak, biar dietnya kuat.
82 kg Perso fino ad ora: 12 kg.    Rimanenti: 8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1913 kcal Gras: 101,66g | Prot: 94,27g | Carb: 146,34g.   Colazione: Kerupuk Makanan Ringan, Bakwan, Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih, Sun Bell Tuna Dengan Saus Rica-Rica. Cena: Sun Bell Tuna Dengan Saus Rica-Rica, Ayam Rica-Rica, Nasi Putih. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Alaelarsh


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.