Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 dicembre 2021
|
56,8 kg
Perso fino ad ora: 17,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1204 kcal
|
Gras: 17,38g | Prot: 103,95g | Carb: 123,92g.
Colazione: Vitafor Óleo de Prímula em Cápsulas , Vitafor Ômegafor Plus. Pranzo: Cenoura Cozido (a) - (Tabela IBGE), Gengibre (Pó) Moído , Filé de Frango Molho Vermelho (Tabela IBGE), Polenta (Tabela IBGE). Cena: Valda Pastilha Valda Friends, Pullman Pão sem Açúcar 12 Grãos, Tomate (Tabela IBGE), Filé de Frango Molho Vermelho (Tabela IBGE). Snacks/Altro: Batavo Pense Zero Líquido Sabor Morango , Suavipan Bolo Integral Sabor Banana. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Paula Emmel
|