Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 dicembre 2021
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103,9 kg
Perso fino ad ora: 29,1 kg.
Rimanenti: 13,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1830 kcal
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Gras: 78,02g | Prot: 93,93g | Carb: 182,42g.
Colazione: Consum Jamón de Pavo Finas Lonchas, Philadelphia Queso Untar Light, Hacendado Pan de Molde Integral, Café Cortado, Café. Pranzo: Hacendado Yogur Natural, Hacendado Lasaña Espinacas y Requeson . Cena: Hacendado Pan de Molde Blanco sin Corteza, Hacendado Mermelada de Fresa 0% Azúcares Añadidos , Hacendado Yogur Natural Desnatado 0%, Montesinos Queso de Cabra Semicurado, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Pan de Molde Integral. Snacks/Altro: Jumpers Jumpers, Plátano. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di McGomezpadel
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