Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 dicembre 2021
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76,1 kg
Perso fino ad ora: 34,9 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2665 kcal
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Gras: 68,41g | Prot: 167,47g | Carb: 318,41g.
Colazione: Lindt Chocolat Noir 85%, Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate, Myprotein Peanut Butter, Quaker Flocons d'avoine (40g). Pranzo: Le Phare du Cap Bon Harissa, Leader Price Couscous aux Légumes et Son Poulet. Cena: Fleury Michon Blanc de Poulet Halal, Casino Haricots Verts Extra-Fins . Snacks/Altro: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Myprotein Caséine Micellaire, Lidl Fromage Blanc 0%, Lindt Chocolat Noir 85%, Graines de Chia Séchées, Myprotein Peanut Butter, Bio Village Pain d'épices au Miel. Di più...
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Aumentando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di dadoo6907
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