Diario di Damian Wexler, 21 set 14

Nuevo pesaje después del desarreglo de anoche (13hs)
95 kg Perso fino ad ora: 8,8 kg.    Rimanenti: 10 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1403 kcal Gras: 44,15g | Prot: 138,35g | Carb: 209,75g.   Colazione: Granix Galletas de Salvado, Azúcar, Café con Leche. Pranzo: Ananá en Fruta. Cena: Pizza de Queso. Snacks/Altro: La Campagnola Mermelada de Frutilla, Granix Galletas de Salvado, Té (Infusión), Naranjas, CasanCrem Casancrem Clasico, Granix Galletas de Salvado. Di più...
2314 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 8,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Damian Wexler


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