Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 dicembre 2021
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74,1 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1898 kcal
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Gras: 86,98g | Prot: 105,62g | Carb: 198,74g.
Colazione: Tea (Brewed) . Pranzo: Sir Kensington Avocado Oil Mayonnaise, Kale , Apples , Clausthaler Non-Alcoholic Beer, I Love Pomegranates Pomegranate Arils, Wild Planet Wild Sardines in Extra Virgin Olive Oil, Vegetable Soup (Home Recipe), Chicken Thigh, Black Beans (Canned). Cena: Malk Unsweetened Almond Milk, Alstertor Herring Fillets in Tomato Sauce, Barilla Red Lentil Rotini, Kiwi Star Kiwi, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Harris Teeter Blueberries, Walnuts. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di sergeyd1812
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