Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 dicembre 2021
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75,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 15,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1646 kcal
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Gras: 67,68g | Prot: 107,42g | Carb: 155,59g.
Colazione: Jagung Rebus, Telur Rebus. Pranzo: Ikan Asin, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Cena: Telur Goreng, Ikan Asin, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Snacks/Altro: Nasi Ketan (Ketan), Donat Dilapisi Coklat. Di più...
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Aumentando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di wantiluswianti
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