Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 dicembre 2021
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84,6 kg
Perso fino ad ora: 13,1 kg.
Rimanenti: 84,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1241 kcal
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Gras: 18,50g | Prot: 139,80g | Carb: 138,00g.
Colazione: Nutritech Casein Slow Release, Nutritech Premium Whey Protein, PnP Fat Free Milk, Kellogg's All Bran Sultanas. Pranzo: USN Protein Bar Chocolate Ice Cream. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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