|
pelan-pelan ke angka 70-73 sembari memperkuat otot rangka. makan sesuai kemampuan, yang penting konsisten dlu d olahraga
|
2623 kcal
|
Gras: 58,54g | Prot: 151,21g | Carb: 351,24g.
Colazione: MILKU Susu Coklat, Nasi Uduk, Telur Goreng, Nasi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ranggafor66
|