Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 dicembre 2021
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101,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 18,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2017 kcal
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Gras: 67,33g | Prot: 164,32g | Carb: 179,64g.
Colazione: Coffee with Sugar, Almond Milk, Silver Hills Sprouted Wheat Bread, Danone Oikos Strawberry Greek Yogurt, Kraft All Natural Peanut Butter. Pranzo: Margarine, Silver Hills Sprouted Wheat Bread, President's Choice Turkey Bacon, President's Choice Blue Menu Egg Whites, Fried Egg. Cena: President's Choice Blue Menu Skinless Boneless Chicken Breast, Green Giant Valley Selections Cut Broccoli, Kraft Shake 'n Bake, White Rice. Snacks/Altro: Muscle Pharm Combat Protein Powder, Almonds , Pure Protein Chocolate Deluxe. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di BMurr’s Transformation
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