Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 dicembre 2021
|
65,1 kg
Perso fino ad ora: 25,9 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1215 kcal
|
Gras: 53,59g | Prot: 81,86g | Carb: 89,36g.
Colazione: Chikalab Chikasport Milk Protein Chocolate , Пава Пава Филе Нежное из Индейки, Печенье Шоколадное Butter Wave, ВкусВилл Сырники без Добавления Сахара с Курагой. Pranzo: Fitnes Shock Protein Cookie Hazelnut & Chocolate, Огурец (с Кожурой), Вкуссвил Пицца 4 Сыра Охлажденная. Cena: Fitnes Shock Протеиновый Маффин Банан и Соленая Карамель, Fitnes Shock Protein Muffin Cherry & Chocolate, Огурец (с Кожурой), Дымов Индейка Варено-Копченая, Истринская Сыроварня Олега Сироты Сыр Пошехонский, Каравай Лаваш Армянский. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di enota19
|