Its time to restart. tough 2021 with lots of losses of friends and family. like others i suppose. hope its a better 2022.
|
109,5 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
894 kcal
|
Gras: 59,72g | Prot: 34,65g | Carb: 56,15g.
Colazione: Tea with Milk. Pranzo: Saltine Crackers, Continental Classic Tomato Cup A Soup, Tea with Milk. Cena: Woolworths Beef Sausages, Peters Drumstick Mini, Avocado, Minced Beef (85% Lean / 15% Fat) . Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
Commenti
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di abouttime1
|