Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 gennaio 2022
|
74 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2385 kcal
|
Gras: 114,49g | Prot: 110,53g | Carb: 226,58g.
Colazione: Сыр Российский, Салями, Ветчина, Селедка под Шубой, Каша Пшенная на Молоке, Сырники Домашние. Pranzo: Хлеб Черный, Гороховый Суп. Cena: Жареный Картофель, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Altro: Красный Октябрь Нива, Красный Октябрь Нива, Delicadore Молочный Шоколад с Мягкой Начинкой со Вкусом Карамели, Невские Берега Графские Развалины, Delicadore Молочный Шоколад с Мягкой Начинкой со Вкусом Карамели, Delicadore Молочный Шоколад с Мягкой Начинкой со Вкусом Карамели. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Goodwihne
|