Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 gennaio 2022
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62 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1865 kcal
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Gras: 62,75g | Prot: 92,99g | Carb: 235,24g.
Colazione: Ayam Masak Merah, KFC Dada Ayam, Nasi Goreng. Pranzo: So Nice Sosis Bakar, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih, Es Buah, Kue Cucur, Bakwan. Di più...
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1966 kcal
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Esercizio:
Studiare (Studio) - 2 ore, Tappeto - 1 ora, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Faizaasals
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