Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 gennaio 2022
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55,7 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 55,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1544 kcal
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Gras: 42,18g | Prot: 109,56g | Carb: 189,58g.
Colazione: Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Calavo Avocado, Arrowhead Mills Puffed Wheat Cereal, Two Good Vanilla Greek Yogurt (Cup), Egg. Pranzo: Carrots, Kim's Magic Pop, Laughing Cow Light White Cheddar Cheese Wedges, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Strawberries, Beachbody Shakeology - Chocolate, Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Great Value Broccoli & Cauliflower. Cena: Peanut Butter, Kim's Magic Pop, Sweet Potato . Snacks/Altro: Ice Pop, Vital Proteins Collagen Peptides, Beachbody Bevvy - Lemon, Almonds , Arrowhead Mills Puffed Wheat Cereal, Carrots, Broadleaf Ground Venison, Heinz Simply Heinz Tomato Ketchup. Di più...
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2131 kcal
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Esercizio:
Various - 1 ora e 33 minuti, Apple Health - 22 ore e 27 minuti. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di healthyinjesus
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