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tłuszcz 22.9
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51,6 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1617 kcal
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Gras: 69,12g | Prot: 83,92g | Carb: 172,12g.
Colazione: Syropu Klonowego 100%, Pilos Twaróg Chudy, Racuchy. Pranzo: Suchy Makaron z Pszenicy, Szpinak, Gotowany Łosoś, Felix Mieszanka Studencka. Cena: Panierowany lub w Mące Smażony Kotlet Schabowy, Masło, Gotowana Brukselka. Snacks/Altro: Jabłko. Di più...
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1428 kcal
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Esercizio:
Pilates - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Humoreska7
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