Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 gennaio 2022
|
64,6 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1795 kcal
|
Gras: 85,97g | Prot: 76,97g | Carb: 184,43g.
Colazione: Авокадо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Петропавловский Хлебокомбинат Сухарики со Вкусом Васаби, Заречное Сыр «Витязь», Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Vici Снежный Краб (Крабовые Палочки). Pranzo: Село Зеленое Молоко 2,5%, Акконд Отломи Неглазированные, Конти Конфеты Timi, Красный Октябрь Конфета Каракум. Cena: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом. Snacks/Altro: Свиной Бульон, Свинина Отварная, Гречка Отварная. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alinkakam
|