Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 gennaio 2022
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59,5 kg
Perso fino ad ora: 17,1 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1699 kcal
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Gras: 50,62g | Prot: 149,31g | Carb: 184,42g.
Colazione: Kiwi, Isey Skyr Noix de Coco, OhYeah! One Bar Birthday Cake, Emmi Good Day High Protein Milk, Apfel. Pranzo: Äpfel, Barebells Hazelnut & Nougat, Thomy Balsamico, Coop Naturaplan Vollkorntoast, Nu3 Peanut Butter. Cena: Ohyeah! One Bar Birthday Cake, Coop Ilios Feta, Gurke (Geschält), Tomaten, Thomy Balsamico, Skyr Vanille, Coop Naturaplan Sojurt Himbeere. Snacks/Altro: Äpfel, Clementinen, Barebells Protein Bar Cookies & Cream, Layenberger Proteinriegel Kokos-Mandel. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di TiaMilaChristina
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