Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 gennaio 2022
|
74,5 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
999 kcal
|
Gras: 35,54g | Prot: 84,58g | Carb: 79,26g.
Colazione: Ашан Огурцы Маринованные, Кофе с Молоком, Томатный Соус, Гусиное Мясо, Рис Вареный. Pranzo: Аджика, Куриная Печень, Рис Вареный. Cena: Куриная Печень, Жареное Яйцо, Лента Сухарики Весовые, Американо. Snacks/Altro: Призма Яблоко Зеленое. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Лелёпыш
|