Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 gennaio 2022
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63,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2786 kcal
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Gras: 69,37g | Prot: 115,90g | Carb: 414,18g.
Colazione: Qualy Margarina Cremosa, Nestlé Nescau, Seven Boys Bisnaguinha, Shefa Leite Semidesnatado Zero Lactose. Pranzo: Quero Feijão Carioca, Coca-Cola Coca-Cola, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido). Cena: Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Paleta Bovina Cozida, Farofa. Snacks/Altro: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Pão Francês, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Pão Francês, Qualy Margarina Cremosa, Shefa Leite Semidesnatado Zero Lactose, Nestlé Nescau, Nestlé Bombom. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di gabriela.montejano
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