Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 gennaio 2022
|
66,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1797 kcal
|
Gras: 95,95g | Prot: 64,64g | Carb: 169,89g.
Colazione: Куриный Рулет, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Barinoff Сироп Соленая Карамель, Кофе, Campina Сливки Порционные, Мария Печенье Галетное. Pranzo: Красный Октябрь Конфеты Кара-Кум, Красный Октябрь Конфеты Мишка Косолапый, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Мария Печенье Галетное, Макароны Отварные, Куриный Рулет. Cena: Сладуница Конфеты Seleste, Махеевъ Конфеты Берлинго с Молоком, Атаг Конфеты Кочегар Петя, Lay's Чипсы, Магнит Банан, Запеченный Картофель, Котлета Свиная. Snacks/Altro: Грецкие Орехи. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|