Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 gennaio 2022
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54,2 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1561 kcal
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Gras: 36,54g | Prot: 41,06g | Carb: 267,19g.
Colazione: My Roti Roti Isi Srikaya. Pranzo: Kacang Tanah, Kecambah, Sawi Hijau, Sagu. Cena: Telur Ceplok, Ikan Teri, Sawi Dimasak, Udang Goreng, Nasi Putih. Snacks/Altro: Indomie Mi Goreng, Ikan Teri, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Bubur Nasi. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di ilma.khmra
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