Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 gennaio 2022
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76,1 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2067 kcal
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Gras: 55,73g | Prot: 151,45g | Carb: 254,67g.
Colazione: Andatti Café Cafetera, Harina De Avena Integral HOT CAKES, Huevo, Aceite en Spray Mantequilla, Simi Low-Carb Protein, Leche Deslactosada Light, Banana, Papaya. Pranzo: Ricolino Panditas (15g), Ricolino Kranky, Banana, Torti Regias Delgaditas, Isadora Frijoles Bayos Bajos en Grasa, Kirkland Signature Pechugas de Pollo, Soriana Mezcla Bajio, Verde Valle Arroz Integral Con Tomate. Cena: Aguacate C Fibra , Noche Buena Queso Gouda, Torti Regias Delgaditas, Norver Frijol Pinto. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beto Lara
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