Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2022
|
102,6 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 39,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1374 kcal
|
Gras: 68,09g | Prot: 69,77g | Carb: 113,36g.
Colazione: Чай, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Хлебзавод 28 Хлеб Цельнозерновой. Pranzo: Бабаевский Конфеты Ассорти, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Новосибирская Шоколадная Фабрика Конфета Маскарад, Чай, Свинина Отварная, Bonduelle Вок Овощи по-Азиатски. Cena: Чай, Татищев Тыква Запечённая , Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле. Snacks/Altro: Доктор Нутришин Отруби Пшеничные С Кальцием, Чай. Di più...
|
Aumentando 2,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vasilinaturkina
|