Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2022
|
71,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1823 kcal
|
Gras: 94,61g | Prot: 66,84g | Carb: 173,12g.
Colazione: Активиа Натуральный Биойогурт Лён Черника и 5 Злаков. Pranzo: Усольский Свинокомплекс Колбаса Вареная Отдельная, Минская Марка Молоко 2,5%, Блинчики, Виталюр Лосось Малосоленый, Молочный Мир Сыр Мягкий Сливочный. Cena: Ян Сыродел Сыр "Пармезан Классический", Pasta Zara Макароны. Snacks/Altro: Protein Rex Flap Jack Клюквенный, Миндаль Миндаль, Сушеный Ананас, Кекс с Изюмом, Минский Хладокомбинат 2 Мороженое Столичное. Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di shinshilla76767
|