Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2022
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68,4 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 23,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1034 kcal
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Gras: 32,14g | Prot: 44,36g | Carb: 153,98g.
Colazione: Lontong Sayur. Pranzo: Cabai Merah atau Rawit, Ayam Goreng, Nasi Putih. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Bismillaah Hidup Sehat🤲
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