Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2022
|
75,4 kg
Perso fino ad ora: 16,4 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1508 kcal
|
Gras: 71,26g | Prot: 90,15g | Carb: 141,10g.
Colazione: Кофе с Молоком, Яичный Омлет, Перекресток Капуста Брокколи Жар.. Pranzo: Домашняя Выпечка Пирог с Вишней, Помидоры, Шашлык из Свинины. Cena: Кофе с Молоком, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Di più...
|
Aumentando 1,6 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di OlgaRiger
|