Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2022
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83,4 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1040 kcal
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Gras: 28,35g | Prot: 64,24g | Carb: 131,05g.
Colazione: Pâturages Lait Écrémé 0%, Pommes, Planta Fin Planta Fin Doux, Pain aux Céréales. Pranzo: Lentilles Cuites, Huile Végétale, Steak Haché 5%, Haricots Verts. Spuntino Pomeridiano: Wasa Fibres, Fruit d'Or Margarine. Cena: Fromage Blanc 0%, Ratatouille Maison, Semoule Cuite, Carrefour Haricots Rouges (en Conserve). Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di lugute
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