Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2022
|
43,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1292 kcal
|
Gras: 58,16g | Prot: 81,67g | Carb: 113,79g.
Colazione: Помидоры, Bonfesto Моцарелла Пицца, Творог 9%, Огурец, Простоквашино Кефир 2,5%, Миндаль, Перекресток Багет, Кондитерские Изделия Морозова Печенье Топлёное Молоко. Pranzo: Киприно Тертый Сыр Три Сыра, Помидоры, Авокадо Авокадо, Пекинская Капуста, Яичный Белок, Творог 9%, Рязаночка Мука Ржаная Обдирная, Огурец, Яичный Желток, Квашеная Капуста, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Помидоры. Cena: Пекинская Капуста, Яблоко, Яичный Белок, Рязаночка Мука Ржаная Обдирная, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Простоквашино Кефир 2,5%, Творог 9%. Snacks/Altro: Сушки. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di likangel04
|