Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2022
|
59,9 kg
Perso fino ad ora: 12,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1894 kcal
|
Gras: 56,33g | Prot: 152,74g | Carb: 201,34g.
Colazione: Апельсин, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Сырники 10.10.21, Русское Море Икра Лососевая Имитированная, Яйцо, Barinoff Сироп Лесной Орех, Каждый День Молоко 1,5%. Pranzo: Окей Груша Конференс, Большевик Барни Вареная Сгущенка, Помидоры, Ларец Сыр с Вялеными Томатами и Орегано, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макароны Отварные, Сибирский Стандарт Колбаса Сырокопченая Праздничная, Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой с Семенами Подсолнечника, Льна и Зёрнами Ржи . Cena: Апельсин. Snacks/Altro: ФЭГ Морковь по-Корейски, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки, Global Village Горчица Французская, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Каждый День Молоко 1,5%, Банан, Каждый День Творог Обезжиренный 0,5%. Di più...
|
Calando 11,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di knopohka2160
|