Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2022
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85 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2883 kcal
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Gras: 120,25g | Prot: 177,64g | Carb: 285,49g.
Colazione: Yamamoto Ultra Whey Complex, Brioche al Cioccolato, Caffè Latte con Pochi Grassi. Pranzo: Burro, Zucchine, Olio d'oliva, Delizie del Sole Riso Basmati, Aia Kebab di Tacchino. Cena: Burro, Zucchine, Olio d'oliva, Delizie del Sole Riso Basmati, Aia Kebab di Tacchino. Snacks/Altro: Mandorle, Bresaola . Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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