Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2022
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63,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1396 kcal
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Gras: 74,37g | Prot: 50,36g | Carb: 142,74g.
Colazione: Сыр Бри, Яйцо, Сыр Российский. Pranzo: Кофемания Хлеб Черный, Дымов Колбаса Сырокопченая Праздничная, Глобус Салат Пражский, Картофель Отварной. Cena: Chin-Su Соевый Соус, Роллы Филадельфия. Snacks/Altro: Лента Блинчики с Курицей, Ultimate Nutrition Omega-3. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lapshinaelena19
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