Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2022
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86 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1897 kcal
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Gras: 65,97g | Prot: 184,79g | Carb: 133,65g.
Colazione: Amo Essere Biologico Latte di Soia, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Dolciando & Dolciando Frollini Integrali. Pranzo: Pascoli Italiani Mozzarella, La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato, Leerdammer Emmental, Pane Bianco. Cena: Patata Bollita, Carne di Tacchino. Snacks/Altro: Ferrero Pocket Coffee, Myprotein Impact Whey Protein, Amo Essere Biologico Latte di Soia, Myprotein Impact Whey Protein, Amo Essere Biologico Latte di Soia, Amo Essere Biologico Latte di Soia, Myprotein Impact Whey Protein. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di maxcap68
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