Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2014
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47,5 kg
Perso fino ad ora: 13,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1016 kcal
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Gras: 50,04g | Prot: 53,96g | Carb: 88,29g.
Colazione: Cheesecake. Pranzo: Intermarche Ortolan, Pain aux Céréales, Sylphide Fondant au Bleu, Norma Salade Jeune Pousse, Carrefour Discount Vinaigre Balsamique de Modene, Norma Viande de Grison. Cena: Oeuf, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse. Snacks/Altro: Pomme de Terre, Vita d'or Margarine, Le Fleurier Beurre, Oignons, Saint Alby Allumettes de Lardons Nature, N'importe Graisse de Canard . Di più...
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1561 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 1 ora, Stare seduti - 4 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 12,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Xaphange
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