Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2022
|
105 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
867 kcal
|
Gras: 46,50g | Prot: 45,49g | Carb: 72,50g.
Colazione: Panco Rosquinha de Nata, Ovo Mexido. Pranzo: Maçã, Sabor da Terra Semente de Chia, Aurora Linguiça Toscana, Ovo Mal Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Altro: Maçãs Fuji. Di più...
|
Calando 17,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di frizoinara
|