Diario di senkise, 04 gen 22

-Warrior:) (defeated cancer-Knock-knock-knock)
-I try to drop down my extra weight (sooo hard because i like ch sooo much)
-try keto diet in the new year, i hope it will be succesfull

82,9 kg Perso fino ad ora: 1,1 kg.    Rimanenti: 6,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

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1717 kcal

Gras: 131,62g | Prot: 112,33g | Carb: 19,63g.   Colazione: Alpro Unsweetened Almond Milk, Milfina Uht Laktozmentes Habtejszín, Milfina Vaj (Laktózmentes), Aldi Sertés Tepertő. Pranzo: Aldi Cheddar, Spar Csemegeuborka (3-6 Cm), Egg, Aldi Csemege Sertés Debreceni. Cena: Aldi Sertés Tepertő, Aldi Serteskaraj Nyers, Aldi Cheddar, Spar Csemegeuborka (3-6 Cm), Aldi Sertés Tepertő. Snacks/Altro: Aldi Sertés Tepertő, Vecsesi Savanyukaposzta Kaposzta, Aldi Sertés Tepertő. Di più...

2658 kcal

Esercizio: Bicycle - 41 minuti, Apple Health - 23 ore e 19 minuti. Di più...