Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2022
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80,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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911 kcal
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Gras: 73,57g | Prot: 43,16g | Carb: 27,45g.
Colazione: Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Pranzo: Óleo de Coco, Pimentão Verde, Cebolas, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura). Cena: Óleo de Coco, Santa Helena Amendoim Grelhaditos. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di wvserra
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