Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 gennaio 2022
|
75,7 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1573 kcal
|
Gras: 92,24g | Prot: 109,40g | Carb: 71,12g.
Colazione: Домик в деревне Молоко 3,2%, Яичный Белок, Яйцо, Epica Йогурт Натуральный Состав 6%, Молоково Молоко 2,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Восход Хлеб Зерновой. Pranzo: ITLV Маслины без Косточки, Ясная Горка Грудка Копченая, Hochland Сыр Творожный Cremette. Cena: Dr. Korner Хлебцы, Яшкино Тараллини, Сметана , Творожная Запеканка ПП, Плов со Свининой. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|