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naik lagi jiannnn capek deh
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78 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 24 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1092 kcal
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Gras: 22,84g | Prot: 33,56g | Carb: 184,71g.
Colazione: Nasi Ketan (Ketan), Tango Kido. Pranzo: Jagung Kecil/Tunas Jagung, Cumi Goreng, Pangsit Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. Cena: Calbee Wings Japota Honey Butter. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di icha maricak
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