Diario di SaLiKa89, 05 gen 22

Frühstück für knapp 260kcal

2028 kcal Gras: 106,86g | Prot: 64,61g | Carb: 198,37g.   Colazione: Herta Finesse Hähnchenbrust mit Geflügelbouillon Verfeinert, Gepökelt & Gegart, Ofengebacken, Tomaten, Avocado, Bierbrot. Pranzo: Rama Cremefine 7%, Thomy Sonnenblumenöl (10g), Meine Metzgerei Hackfleisch Gemischt, Knorr Rahmsoße, Nudeln (Gekocht). Cena: Avocado, Rote Paprika, Cocktailtomaten, Rucola , Heinz Mayo Vegan, Grillmeister Ajvar, Garden Gourmet Falafel , Buko Balance 17%, Gut & Günstig Tortilla Vollkorn Wraps. Snacks/Altro: Söbbeke Rahmjoghurt, Erdbeeren, Äpfel, Lidl TK Himbeeren. Di più...
246 kcal Esercizio: Samsung Health - 24 ore. Di più...


Commenti 
Was ist das für Brot 
05 gen 22 da utente: miri2805
Bierbrot von unserem örtlichen Bäcker 
05 gen 22 da utente: SaLiKa89
Bierbrot backe selber, einfach Wasser austauschen so 100 ml 
06 gen 22 da utente: Glinde1

     
 

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Storia del Peso di SaLiKa89


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