Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 maggio 2021
|
70 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1036 kcal
|
Gras: 43,77g | Prot: 54,71g | Carb: 95,58g.
Colazione: Чудесный Край Батон Простой, Магнит Сыр Российский 50%, Куриное Филе, Окское Желток, Окей Семга Слабосоленая, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Кофе (из Молотых Зерен), Геркулес Монастырский. Pranzo: Магнит Банан, Клубника, Каждый День Цветочный Мед, Простоквашино Сметана 15%, То, Что Надо! Творог Обезжиренный. Cena: Простоквашино Сметана 15%, Greenbox Борщ с Индейкой. Snacks/Altro: Кубанская Буренка Молоко Пастеризованное 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Рафаэлло Конфета. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ninkos30
|