Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 gennaio 2022
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87,3 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1857 kcal
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Gras: 48,85g | Prot: 102,14g | Carb: 253,53g.
Colazione: Probios Fiocchi di Avena Bio, Now Foods Flax Oil, Nescafe Classic, Equilibra Sciroppo d'agave, Kellogg's W.K Kellogg. Pranzo: Mele Golden Delicious, Exquisa Fiocchi di Latte, Burro, Riseria Delle Abbadesse Risotto ai Carletti. Cena: Del Zoppo Slinzega, Pere, Uovo, Grana Padano Grana Padano, Patata Bollita, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Arance, Biotech USA Zero Bar, Probios Sciroppo d'acero, Fage Total 0%, Kellogg's W.K Kellogg. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di PowerMarkuz
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