Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 gennaio 2022
|
75,6 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2156 kcal
|
Gras: 67,62g | Prot: 146,24g | Carb: 248,13g.
Colazione: McCormick Balance Conserva de Fresa, Bimbo Pan Tostado Doble Fibra, Banana, Andatti Café Americano, Alpura Leche Deslactosada Light, Granvita Avena 100% Integral. Pranzo: Chicken Nuggets, Ricolino Kranky, La Huerta Guarnición de Verduras, Pam Aceite en Spray Mantequilla , Aguacate C Fibra , Kraft Queso Americano, Isadora Frijoles Bayos Bajos en Grasa, Nature's Own Honey Wheat, Kirkland Signature Pechugas de Pollo. Cena: Torti Regias Delgaditas, Discada, Orange. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Beto Lara
|