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Iniciando nuevamente mis 3 días de gym 💪
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51,6 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1278 kcal
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Gras: 29,88g | Prot: 70,40g | Carb: 188,29g.
Colazione: Del Valle Jugo De Naranja , Zumo de Limón, Jengibre, Mr. Lucky Espinacas Popeye, Tomates, Lechuga de Hoja Verde, Aguacate, Vinagre. Pranzo: Pepino (con Cáscara), Tomates, Huevo Cocido, Vinagre, Lechuga de Hoja Verde, Member's Mark Filetes de Tilapia, Knorr Arroz Blanco, Pimienta Negra, Zanahoria Cocida, Papa (Cuerpo y Cáscara). Cena: Knorr Arroz Blanco, Huevo Frito, Tuny Atún en Trozos en Agua (Premium), Banano. Di più...
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108 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 15 minuti, Apple Health - 23 ore e 45 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Elizz0
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